Durée : 1 journée (environ 6h30 avec pauses)

Public : ouvert à tous – idéal après la formation “Découvrir l’énergie”

Format : petit groupe (6 à 10 participants) – pratiques guidées, expérimentation et observation

Présentation

Ce workshop est une exploration vivante de la relation énergétique interpersonnelle.
Il t’invite à découvrir ce qui se passe quand deux champs vibratoires se rencontrent :
comment les énergies s’accordent, se répondent, s’ajustent — parfois s’attirent, parfois se repoussent.

À travers des expériences à deux et en groupe, tu apprendras à percevoir l’autre sans te perdre, à écouter les mouvements subtils de la relation et à maintenir ton axe intérieur tout en étant en lien.

Un atelier pour vivre la présence comme un langage, et la relation comme une vibration.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de cette journée, les participants sauront :

• percevoir et reconnaître les interactions énergétiques entre deux personnes,

• affiner leur ressenti dans la relation sans absorber les charges extérieures,

• ajuster leur énergie selon la dynamique du lien,

• pratiquer la communication non-verbale subtile (regard, respiration, champ),

• renforcer leur stabilité intérieure dans la rencontre.

Déroulé de la journée

1. Matin – Ouvrir le champ de la rencontre (3 h)

• Méditation d’ancrage et centrage collectif

• Présentation des notions d’interconnexion énergétique

• Exercices sensoriels à deux : respiration synchronisée, écoute du champ de l’autre

• Pratiques de ressenti : distance, densité, résonance

• Partages d’expérience, observation des variations de ressenti

Objectif : percevoir la vibration commune sans fusionner.

2. Après-midi – Ajuster, harmoniser, cohabiter (3 h 30)

• Exercices de circulation d’énergie à deux (donner / recevoir / équilibrer)

• Mise en situation : comment garder son axe dans une interaction chargée

• Observation de la “danse énergétique” du groupe (dynamique collective)

• Méditation guidée : retrouver son centre après le contact

• Cercle de clôture, intégration et silence partagé

Un apprentissage à la fois humain, sensoriel et spirituel, sans concept ni jugement.

Bénéfices de cette journée

• Meilleure écoute du corps et du champ de l’autre

• Clarté émotionnelle dans les relations

• Stabilité énergétique dans la présence à autrui

• Sensation d’ouverture et de fluidité

• Connexion plus consciente à soi, à l’autre, et au vivant

Pour qui ?

• Toute personne ayant déjà expérimenté un ressenti énergétique

• Praticiens bien-être, thérapeutes, magnétiseurs souhaitant affiner leur discernement

• Personnes empathiques ou sensibles qui absorbent facilement les émotions des autres

• Toute personne en quête d’un rapport plus conscient et apaisé à la relation humaine

Infos pratiques

Durée : 1 journée complète
Lieu : Grenoble / La Mine coworking la Motte d’aveillans
Tarif : 120 € 
Matériel : tenue confortable, carnet, plaid, bouteille d’eau
Inscriptions : Via le site

Les places sont limitées pour préserver la qualité du champ collectif.