La source invisible

Méditation & Perceptions subtiles
2026-01-25 - 2027-01-25 | La mine Coworking, 9 Rue de l'Hôpital,, La Motte-d'Aveillans, 38770, France
Durée : ½ journée (environ 3 h 30)Public : ouvert à tous, aucun prérequis nécessaireFormat : petit groupe – pratiques guidées et expérimentations sensorielles

Un moment pour ralentir et affiner ses perceptions
Cet atelier est une immersion dans le silence du corps et la clarté du ressenti.Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent apaiser le mental, développer leur sensibilité, et apprendre à reconnaître ce qui leur appartient et ce qui vient de l’extérieur.
Dans un monde où tout vibre, il devient essentiel de retrouver son propre centre énergétique, cette frontière vivante entre soi et le monde.Grâce à la respiration, à la présence et à des pratiques guidées, tu découvriras comment affiner tes perceptions sans te laisser envahir.

Au programme

Pratiques d’ancrage et de recentrage corporel

Méditations énergétiques guidées

Expérimentations sensorielles à deux et en groupe

Exercices pour reconnaître les charges extérieures et se recentrer

Apprentissage d’une protection naturelle, fluide et respectueuse

🪷 Un atelier pour ralentir, ressentir et retrouver la clarté intérieure.

Objectifs

Calmer le mental et apaiser le système nerveux

Ressentir et reconnaître les signaux énergétiques

Développer son discernement sensoriel

Renforcer son ancrage et sa stabilité

Comprendre les bases de l’écologie énergétique personnelle

Bénéfices

Une sensation d’espace et de légèreté

Plus de clarté émotionnelle

Une présence plus fine à soi et au monde

Une meilleure récupération énergétique

Infos pratiques
Durée : 3 h 30Petit groupe (6 à 10 personnes)Lieu : [Grenoble / La Motte d’Aveillans ]Tarif : 20 € la demi-journée]Prochaine date : 25 janvier
