Un bon ancrage :

• renforce la vitalité physique,

• stabilise les émotions,

• clarifie le mental,

• améliore la perception énergétique,

• et renforce la protection naturelle du champ.

Quand tu es bien ancré, tu sens que “ça descend” : tes jambes deviennent plus denses, ton centre de gravité s’abaisse, tout ton système s’apaise.
Tu n’absorbes plus les émotions des autres : tu restes relié, mais stable.